Jahrzehntelange Erfahrung während unzähliger Fastenkurse hat gezeigt, daß jeder Mensch bei einer Ernährung mit wechselnden reifen Früchten und Gemüsen alle lebensnotwendigen Stoffe für die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen und des Stoffwechselgeschehens erhält. Ja mehr noch - mit frischem , besonders wasserhaltigem Obst und Gemüse ist der Mensch darüberhinaus in der Lage, alte Depots an Stoffwechselschlacken aufzulösen und auszuscheiden. Wir wollen hier nicht bis ins Detail gehen-dies behalten wir uns für die allabendlichen Vorträge vor.

Viele unserer Kursteilnehmer berichten davon, daß sie sich zu allen Mahlzeiten immer ausreichend satt gegessen haben und trotzdem nach einer Woche schon einen erheblichen Gewichtsverlust feststellten, was bei herkömmlicher "gutbürgerlicher Ernährung" erfahrungsgemäß eher zu einer Gewichtszunahme führt. Die Hauptursachen der positiven Effekte der Früchtekost sind der hohe Wasseranteil und natürlich neben den in der Überschrift bereits erwähnten Stoffen auch der hohe Ballaststoffanteil, der die Verdauung so richtig ankurbelt.

Bereits nach wenigen Tagen, die sie ggf. für die Umstellung brauchen, fühlen Sie sich energiegeladener und beweglicher als je zuvor, Ihre Ausstrahlung nimmt zu, die Müdigkeit verschwindet und sie entwickeln neue Lebensfreude. Wir verraten hier keine Geheimnisse, wenn wir zugeben, daß sich viele neue dauerhafte Freundschaften entwickeln und gelegendlich erleben wir sogar das Glück, daß neue Partnerschaften entstehen.